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本日の産後ケア宿泊ごはん

お昼ごはん♡

・麹タコライス

・春野菜たっぷり塩麹スープ

・きゅうりとミニトマトの粒マスタードピクルス

・新玉ねぎとパプリカのマリネ

・手作り白だしきんぴら塩山椒トッピング

・バナナ

 

晩ごはん♡

・雑穀米

・塩麹鍋🍲&醤油麹鍋🍲

・春キャベツの梅おかか和え

 

朝ごはん♡

・もち麦梅こんぶごはん

・具沢山麦味噌汁

・蒸し野菜と蒸しエッグ➕手作り玉ねぎドレッシング

・醤油麹漬け焼き鮭

・ミニトマト

 

お昼ごはんは、サンルームをフル開放して、のんびりゆっくり食事をしていただきます☺️

お品書きが欲しい!レシピが知りたい!と、言われて、こっそりお教えしていますよ😉

 

今日は産後ケア宿泊はじめてのご利用で…

久しぶりにゆっくり眠れて、リフレッシュできました♡と、ニコニコ笑顔で帰られました😊

もっと早く知りたかった〜!って言われるお母さんが多いです‼︎

産後ケアが当たり前に利用できるようになるといいですよね〜

 

午後からは、産後ケア訪問にも伺いました🙋‍♀️

産後ケアは、市町村によって、自己負担金が変わります。お問い合わせください🙇‍♀️

 

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