本日の産後ケア宿泊ごはん

 

お昼ごはん♡

・丸ごとトマト炊きごはん

・酒粕クラムチャウダー

・塩麹ささ身と新玉ねぎの串カツ＆発酵中濃ソース

・こんにゃくと焼き豆腐の味噌田楽

・新玉ねぎとオクラのマリネ

・白だしポリポリきゅうり

・柑橘

 

晩ごはん♡

・雑穀米

・ネギまみれ鍋➕手作りポン酢

・鶏と白菜のみぞれ鍋🍲

・白菜の塩麹新生姜和え

 

朝ごはん♡

・雑穀米

・具沢山麦味噌汁

・蒸し野菜と蒸しエッグ➕手作りにんじんドレッシング

・塩麹漬け焼き鮭

・ミニトマト

 

お父さんもご一緒にご利用くださいました☺️

イクメンパパ👨すごい👏

３人でリフレッシュできたかな✨

 

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